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ये 10 घरेलू नुस्खे बढ़ा देंगे आपकी खूबसूरती
हम अहमियत नहीं देते, पर हमारे रोमछिद्र हमारी सेहत और खूबसूरती दोनों को बरकरार रखने में अहम भूमिका निभाते हैं। हमें जो पसीना निकलता है, वह त्वचा की सतह पर मौजूद रोमछिद्रों के माध्यम से निकलता है। ये रोमछिद्र शरीर से अतिरिक्त तेल को बाहर निकालते हैं। कहा जा सकता है कि त्वचा पर मौजूद रोमछिद्रों की मदद से ही त्वचा सांस लेती है। जब ये रोमछिद्र बंद हो जाते हैं तो मुहांसे होने लगते हैं। सामान्य तौर पर रोमछिद्र त्वचा पर दिखाई नहीं देते, लेकिन कई बार कुछ कारणों से रोमछिद्रों का आकार बड़ा होने लगता है। बड़े रोमछिद्र त्वचा की सेहत को भी प्रभावित करते हैं और देखने में काफी भद्दे लगते ह

     
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सेनेटरी नैपकिन के इस्तेमाल से पहले जान लें ये 5 बातें, कहीं गलती तो नहीं हो रही
पीरियड्स के दौरान लड़कियां सेनेटरी नैपकिन का इस्तेमाल करती हैं। ये नैपकिन शरीर से होने वाले रक्त स्त्राव को सोखने का काम करता है। अक्सर ऐसा देखा जाता है कि इस नैपकिन को इस्तेमाल करते समय लड़कियां कुछ गलतियां कर बैठती है।

तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि सेनेटरी नैपकिन का इस्तेमाल करते समय किन 5 बातों का खास ख्याल रखना चाहिए।

नैपकिन की क्वालिटी का रखें ध्यान
अक्सर ऐसा होता है कि लड़कियां कम पैसों के चक्कर में आकर कोई भी सेनेटरी नैपकिन इस्तेमाल करती है। अगर आप कुछ ऐसा ही कर रही हैं तो न करें क्योंकि खराब ब्रांड के नैपकिन इस्तेमाल करने से रैशेज का खतरा बढ़ जाता है।

3 से 4 घ
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अच्छे दाम्पत्य सुख के लिए पति पत्नी को ऐसे सोना चाहिए
अक्सर पति-पत्नी सोते समय बेपरवाह होकर सोते हैं। वह यह भी नहीं सोचते कि उनका गलत तरीके से सोना वैवाहिक जीवन में टकराव और तालमेल में कमी की वजह हो सकता है। वास्तु विज्ञान कहता है, सोते समय अगर पति-पत्नी कुछ बातों का ध्यान रखें तो वैवाहिक जीवन की कई समस्याओं से बच सकते हैं। यहां तक कि संतान सुख में आने वाली बाधाओं को भी इससे कम किया जा सकता है।

वास्तुविज्ञान में कहा गया है कि दाम्पत्य जीवन में आपसी प्रेम और तालमेल के लिए पत्नी को पति के बायीं ओर सोना चाहिए। इसके पीछे एक कारण यह है कि पत्नी को पति का बायां अंग माना गया है। जबकि पति को पत्नी का दायां हिस्सा माना गया है। इससे पारिव

     
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संतरे का करें यूं इस्तेमाल और पाएं बेदाग और निखरी त्वचा
नई दिल्ली: गर्मियों हो या फिर कोई और मौसम में टैनिंग की समस्या होना एक बात होती है। इस समस्या से हर कोई परेशान होता है, लेकिन ये एक ऐसी समस्या है जो कि आपको बदसूरत भी बना देती है। इससे निजात पाने के लिए हम मार्केट से कई तरह की क्रीम लेकर आते है। जिससे कि इस समस्या से निजात मिल जाएं, लेकिन ऐसा हो नहीं पता है। सूर्य की हानिकारक पराबैंगनी किरणों से त्वचा की टैनिंग होना यानी त्वचा का रंग काला पड़ना आम समस्या है। विशेषज्ञों का मानना है कि संतरे के इस्तेमाल से टैनिंग को कम किया जा सकता है और इससे त्वचा का रंग साफ होता है।

हम आपको ऐसा उपाय बता रहे है। जो कि आपके किचन में ही मौजूद है। ज
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किशोरों में रोमांस करने के लिए नहीं बल्कि इस लिए अच्छा लग रहा है सेक्सटिंग!
नई दिल्ली: इन दिनों युवाओं के बीच सेक्सटिंग लेकर कुछ ज्यादा ही दिलचस्पी ले रहे है। किशोर किसी न किसी को अपनी निर्वस्त्र तस्वीर भेज देते है, लेकिन हाल में ही एक शोध आया जिसे सुनकर आप हैरान रह जाएंगे।

इंडियाना युनिवर्सिटी के किंसे इंस्टीट्यूट के सेक्सपर्ट्स द्वारा की गई नई स्टडी के अनुसार आजकल ज़्यादातर लोग सेक्सटिंग प्रेफर करते हैं और खासकर महिलाएं उसकी शुरूआत करती हैं। 2012 में सेक्सटिंग ट्रेंड की संख्या 21% थी और 2017 में बढ़ कर 67% हो गई।

शोधकर्ताओं ने 198 देशों के एक लाख 40 हजार से भी ज़्यादा लोगों पर ये सर्वे किया। ये रिसर्च लोगों की सेक्स लाइफ में टेक्नॉलाजी की अहमियत जानने

     
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आपके बच्चों में भी होता है झगड़ा ? ऐसे सुलझाएं उनकी लड़ाई
मां-बाप बच्चों में छोटी-छोटी बातों पर होने वाले झगड़े से परेशान रहते हैं. वो उनके झगड़ों को पूरी तरह से खत्म करना चाहते हैं, लेकिन समझ नहीं आता कि क्या करें. बच्चों के झगड़े खत्म करते करते उनकी एनर्जी खत्म हो जाती है. पर किसी एक बच्चे के मन में उनकी छवि खराब भी हो जाती है. आप भी बच्चों के झगड़े से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसके लिए सही तरीके अपनाएं.

मदद

बच्चे भाई-बहन की गलती बताएं तो उनकी बात ध्यान से सुनें. बच्चे को समझाएं कि दूसरे ने उनकी कैसे, कब और कितनी मदद की है। जैसे होमवर्क में मदद, खेल में मदद. बच्चों को यह बताएं कि कोई भी एक-दूसरे के बिना नहीं रह पाएगा.

फर्क न करें

माता-पिता
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रूमी के ये 10 Motivational Quotes बदल देंगे जिंदगी का नजरिया
तेरहवीं शताब्दी के सूफी संत जलालुद्दीन मोहम्मद बल्खी "रूमी" का जन्म अफगानिस्तान के बल्ख शहर में 1207 में हुआ था. दुनिया के जाने-माने कवि और सूफी संत जलालुद्दीन रूमी धार्मिक विद्वान भी थे. अमेरिका के लोग रूमी के अनमोल विचारों के दीवाने हैं. उनके विचारों को पढ़कर हमेशा किसी न किसी परेशानी का हल मिलता है. पढ़ें रूमी के प्रेरणादायक विचार.

1 जब कोई एक गलीचा को पीटता है, प्रहार गलीचा के खिलाफ नहीं, धूल के खिलाफ होता है.

2 आपका डिप्रेशन और गुस्ताखी किसी की प्रशंसा या इनकार से जुड़ा होता है.

3 शोक मत करो. जो कुछ भी आप खो देते हो, वह किसी अन्य रूप आपके सामने प्रकट हो जाता है.

4 सौंदर्य हमारे

     
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इस कारण होते है अनियमित पीरियड्स, ऐसे पाएं इस समस्या से निजात
हर महिला को पीरियड्स के इस चक्र से हर माह होकर गुजरना पड़ता है। यह महिला के शरीर के लिए बहुत ही जरुरी होता है, क्योंकि यही पीरियड्स का च्रक महिलाओं की प्रजनन प्रणाली को परिवर्तित करता है। जिसके बाद ही कोई महिला मां बनने लायक बनती है।

आज का समय में लडकियां इतनी आगे पहुंच गई है, लेकिन पीरियड्स को लेकर आज भी अज्ञानता और शर्मवश किसी से बताने से झिझकती है। इस झिझकता के कारण ही पीरियड्स संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसी में एक सबसे बडी समस्या है अनियमित पीरियड्स होना।

अनियमित पीरियड्स होने के कारण
इसके कई कारण हो सकते है। जब महिला के शरीर में एस्ट्रोजन, प्रोजेस्
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भूलकर भी पीरियड्स के दौरान न करें ये 6 काम, हो सकता है जानलेवा
महीने के वो दिन हर औरत के लिए अलग होते हैं। कुछ महिलाओं को इन दिनों में तेज दर्द सहना पड़ता है तो कुछ के लिए ये सामान्य होता है। पर लगभग हर औरत पीरियड्स के दौरान बेचैन रहती है।

पीरियड्स के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के हॉर्मोनल बदलाव होते हैं, जिसके चलते उन्हें कई तरह की शारीरिक और मानसिक तकलीफ से गुजरना पड़ता है। जैसे कि मांसपेशियों में खिंचाव, मरोड़, दर्द, भारीपन, चक्कर आना आदि समस्याएं हो सकती है।

इस समय कुछ लड़कियों को चिड़चिड़ेपन से गुजरना पड़ता है। साथ अपनी सेहत का खास ध्यान रखना पड़ा है। इस समय महिलाओं को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना चाहिए। जिससे कि आपको ज्य

     
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सावन में मेंहदी के बिना महिला का श्रृंगार है अधूरा, देखे कुठ लेटेस्ट डिजाइन्स
देश में फेस्‍टीवल सीजन शुरु हो चुका है और अगले कुछ माह एक से बढ़कर एक त्‍यौहार आ रहे हैं। फेस्‍टीवल सीजन में महिलाएं अपने हाथों में मेहंदी लगाना बेहद पसंद करती है फिर चाहे सावन, रक्षा बंधन का त्‍यौहार हो या फिर दीपावली या जन्‍माष्‍टमी का।

महिलाओं के लिए ये महीना उनके सुहाग के नजरिए से काफी खास है। महिलाएं इस महीने में पति की लंबी उम्र के लिए व्रत रखती हैं, श्रृंगार करती हैं, जिसमें वह रंग-बिरंगी कपड़े पहनती हैं।

सुहाग की निशानियों में से एक मानी जाने वाली मेहंदी लगाती हैं। कहा जाता है कि मेहंदी के बिना सौंदर्य अधूरा होता है। मेहंदी की खुशबू घर-आंगन को महकाने के साथ-साथ ह
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बाइक पर इंडिया टूर घूमीं तीन लड़कियां, क्या हुआ जब खत्म हो गए पैसे
अपनी-अपनी बाइक पर, स्पेशल गियर और सूट पहने 8500 किलोमीटर की रोड ट्रिप पर निकली इन तीन महिलाओं की कहानी तरोताज़ा करने वाली है।

“क्या आप वो (एस्ट्रोनॉट) हो जो चांद पर जाते हैं” – ये वो सवाल था जो अनीता पीटर, स्मृति गट्​टू और जय भारती को अपनी 27 दिन की रोड ट्रिप के दौरान अकसर सुनने को मिला। क्योंकि इनकी बाइक्स, ब्लैक गियर और ड्रेस को देखकर लोगों को यही लगता था। पहले भी बाइक पर शॉर्ट ट्रिप पर जाकर आ चुकीं ये तीनों महिलाएं पहली बार कन्याकुमारी से लेकर कश्मीर तक करीब 8500 किलोमीटर की यादगार एडवेंचर ट्रिप करके लौटी हैं। इस बातचीत में इन्होंने अपने सफर और अनुभवों के बारे में बतायाः

1. पैस

     
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अब जल्द ही आपके पसीने से चार्ज होगा स्मार्टफोन
कैलिफॉर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने अब एक ऐसा स्किन पैच बनाया है जो इंसानों के पसीने की मदद से एक रेडियो को 2 दिनों तक के लिए चार्ज कर सकेगा। इसका इस्तेमाल मोबाइल को चार्ज करने के लिए भी किया जा सकेगा। यह बायो फ्यूल पैच डायबीटीज से पीड़ित लोगों के ग्लूकोज लेवल को भी मॉनिटर करेगा। शोधकर्ताओं ने कहा है कि इसके लिए किसी सूई या ब्लड सैंपल की जरूरत नहीं पड़ेगी।'

इस स्किन पैच में एन्जाइम्स होंगे जो बैटरी में इस्तेमाल होने वाले मेटल की जगह पसीने की मदद से पावर देंगे। कैलिफॉर्निया विश्वविद्यालय के जोसफ वैंग ने बताया कि हमें इस स्किन पैच से अब बेहतर पावर लेवल देखने को
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तो इस कारण होते है बड़े भाई-बहन ज्यादा स्मार्ट
हेल्थ डेस्क: आपके घर में भाई-बहन है, तो आपके देखा होगा कि बड़ा भाई-बहन अपने छोटे बाई से ज्यादा स्मार्ट और बुद्धिमान होगा। जिसके कारण छोटे बाई-बहन समसझते है कि वह बड़ा है इसलिए परिवार के लोग उसे ज्यादा स्मार्ट और बुद्धिमान समझते है, लेकिन ऐसा नहीं है। एक शोध में य&

     
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रखना है दिल का ख्याल, तो दिमाग में फिट कर लें ये बात...
एक सुस्त जीवनशैली आपके दिल पर बहुत ज्यादा असर डालती है.

व्यायाम में कमी और ज्यादा वजन का संबंध एक प्रकार के हर्ट फेल्योर से जुड़ा हुआ है. इसका इलाज बहुत मुश्किल है. हर्ट फेल्योर उस स्थिति में होता है, जब दिल शरीर की मांग के मुताबिक पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजनय
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सर्द रातों से बचने के लिए ट्राई करें कश्मीर केहवा
सर्दियों के मौसम में सर्ध हवाओं से बचने के लिए हम क्या नहीं करते है, लेकिन इन से बच ही नहीं पाते है। जिसके कारण आपको सर्दी-जुकाम जैसी समस्या हो जाती है। जिससे निजात पाने के लिए आप घर पर विभिन्न तरीके के काढ़ा, चाय आदि बनाते है। जिससे सर्दी-जुकाम से निजात मिल जाएं&

     
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चांदी की खोई हुई चमक लानी है वापस, तो अपनाएं ये टिप्स
नई दिल्ली: शादियों कै मौसम हो या फिर ऐसे ही कोई त्योंहार। इन मौकों में लोग सोना, चांदी लेना नहीं भूलते है। फिर चाहे वह खुद को लिए लेना हो या फिर किसी को गिफ्ट में देना हो। नोटबंदी के आने के पहले की बात करें, तो सबसे ज्यादा सोना गिफ्ट के तौर पर देना पसंद किया जाता है, &#
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ट्विटर प्रोफाइल पर छा गया हैं 'प्यार' का खुमार
अगर आपको ऐसा लगता है कि ऑनलाइन होने वाली बातचीत से प्रेम या ऐसा कुछ खत्म होने लगा है तो आप गलत हैं। एक ताजा अध्ययन के अनुसार, ट्विटर प्रोफाइल में निजी परिचय के लिए 'प्यार' या 'प्रेमी' शब्द यूरोप के लगभग हर देश में सर्वाधिक उपयोग होने वाले 10 शब्दों में शामिल है।

अध्&

     
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प्यार होने के लिए एक बार नहीं, 4 बार मिलना जरुरी
नई दिल्ली: हर इंसान को कभी ना कभी प्यार होता है। ऐसे में अक्सर होता है कि हम पहली नजर में ही किसी इंसान को पसंद कर बैठते हैं। लेकिन एक स्टडी से बात सामने आई है कि एक बार देखने से या मिलने से किसी को प्यार नहीं होता है प्यार होने के लिए लड़के और लड़की को 4 बार मिलना पड़&
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यहां दूल्हे को सास खुद पिलाती है शराब
शराब पीना यूं तो बुरा माना जाता है, लेकिन छत्तीसगढ़ के कवर्धा जिले में तो सास खुद अपने होने वाले दामाद को शराब पिलाती है.
कवर्धा जिले में एक अनूठी परंपरा के तहत बैगा-आदिवासियों के विवाह में दूल्हे को दुल्हन की मां शराब पिलाकर रस्म की शुरुआत करती है और इसके बाद &#

     
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पार्टनर को रखना है खुश, तो कराएं अपने दांतो का चेकअप
कहते है एक हैप्पी कपल की तरह रहने के लिए हर चीज में थोड़ा सामंजस्य होना बहुत जरुरी होता है। किसी की लाइफ दोनों लोगों के बीच ठीक से तभी रहती है। जब उन लोगों के बीच
अंडरस्टैंडिंग हो। इसी तरह कभी-कभी होता है कि आपकी कुछ प्राब्लम आपके पार्टनर के लिए ठीक नहीं बैठती ह&
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